Bagaimana Sistem Pernapasan Bekerja?

Proses Pernapasan

Pernahkan kamu bertanya-tanya, bagaimana sistem pernapasan bekerja, menghirup dan menghembuskan napas?

Setiap kali Kamu menghirup udara, lusinan bagian tubuh bekerja sama untuk membantu memasukkan udara itu ke sana tanpa Kamu pernah memikirkannya. Saat Kamu menarik napas, diafragma-mu berkontraksi dan menjadi mendatar. Gerakan ini memungkinkannya diagfragma untuk bergerak ke bawah, sehingga paru-paru rongga dadamu menjadi lebih besar, dan memiliki lebih banyak ruang bagi paru-paru untuk membesar dengan memasukkan udara. Diafragma bukan satu-satunya organ bekerja untuk yang memberikan ruang yang dibutuhkan paru-parumu. Otot tulang rusukmu juga mengangkat tulang rusuk ke atas untuk memberi paru-paru lebih banyak ruang.

Pada saat yang sama, disaat Kamu menghirup udara melalui mulut dan hidung, dan udara menuju ke trakea, atau tenggorokan. Dalam perjalanan ke tenggorokan, rambut-rambut kecil yang disebut silia (dibaca: si-li-a) bergerak dengan lembut untuk menjaga lendir dan kotoran keluar dari paru-paru. Udara kemudian melewati serangkaian cabang di paru-parumu, melalui bronkus dan bronkiolus, dan udara akhirnya berakhir di 600 juta alveolus. Saat jutaan alveoli ini terisi dengan udara, paru-paru menjadi lebih besar.

Alveoli-lah yang memungkinkan oksigen dari udara masuk ke dalam darahmu. Semua sel dalam tubuh membutuhkan oksigen setiap menit sepanjang hari. Oksigen melewati dinding setiap alveolus ke pembuluh kapiler kecil yang mengelilinginya. Oksigen memasuki darah di pembuluh kapiler, menumpang pada sel darah merah dan melakukan perjalanan melalui lapisan pembuluh darah ke jantung. Jantung kemudian mengirimkan darah beroksigen (telah diisi dengan oksigen) ke semua sel dalam tubuh.

Saat tiba waktunya untuk menghembuskan (exhale), semuanya terjadi secara terbalik. Diafragma rileks dan bergerak ke atas, mendorong udara keluar dari paru-paru. Otot tulang rusukmu juga menjadi rileks, dan tulang rusuk  bergerak masuk lagi, menciptakan ruang yang lebih kecil di dada.

Selanjutnya, setelah sel-sel tubuhmu telah menggunakan oksigen yang mereka butuhkan, dan darahmu membawa karbon dioksida dan limbah lain(sisa-sisa metabolisme) yang harus meninggalkan tubuhmu. Darah kembali melalui kapiler dan sisa-sisa metabolisme memasuki alveoli. Kemudian kamu menghembuskannya dalam urutan terbalik dari bagaimana mereka masuk - udara melewati bronkiolus, keluar dari bronkus, keluar melalui trakea, dan akhirnya keluar melalui mulut dan hidungmu.

Udara yang Kamu hirup tidak hanya mengandung limbah dan karbon dioksida, tetapi juga menjadi lebih hangat! Saat udara bergerak melalui tubuhmu, ia mengambil panas di sepanjang perjalanan. Kamu dapat merasakan panas ini dengan meletakkan telapak tanganmu di depan mulut atau hidung saat Kamu mengeluarkan napas. Berapa suhu udara yang keluar dari mulut atau hidungmu?

Dengan semua gerakan yang diuraikan tadi, Kamu mungkin bertanya-tanya apakah paru-paru dan semua bagian di dalamnya tidak pernah macet atau tergencet saat paru-paru mengembang dan mengempis? Untungnya, paru-parumu ditutupi oleh lapisan khusus yang sangat licin yang disebut membran pleura (dibaca: ple-u-ra). Selaput ini dipisahkan oleh cairan yang memungkinkan mereka meluncur dengan mudah saat kamu menghirup dan menghembuskan napas.

Saksikan juga video berikut untuk menambah pemahamanmu!

Apakah kamu sudah lebih memahami bagaimana sistem pernapasan di tubuhmu bekerja? Coba ceritakan kembali secara singkat, proses yang terjadi saat kamu menghirup dan menghembuskan napas! Kamu bisa menuliskan jawabanmu di kolom komentar.

Cintai Paru-parumu!

Paru-parumu luar biasa. Organ tersebut memungkinkan Kamu untuk bernapas, berbicara dengan temanmu, berteriak saat bermain, bernyanyi, tertawa, menangis, dan banyak lagi. Oleh karena itu, jagalah paru-paru Anda terlihat dan merasa sehat adalah ide yang cerdas, dan cara terbaik untuk menjaga paru-parumu agar tetap sehat. Salah satu caranya adalah dengan tidak merokok. Merokok tidak baik untuk bagian mana pun dari tubuhmu, terutama paru-parumu. Kamu juga dapat menunjukkan kecintaanmu pada paru-paru dengan berolahraga! Olahraga baik untuk setiap bagian tubuhmu, terutama untuk paru-paru dan jantungmu. Menjaga tubuhmu tetap sehat, merupakan salah satu cara bersyukur atas karunia Tuhan yang tidak terkira nilainya itu. 

Referensi:

https://kidshealth.org/en/kids/lungs.html

Categories: Cara Kerja Paru-paru, IPA, Kelas 5, Materi Pelajaran, Proses Pernapasan, Sains, Tema 2, Udara Bersih untuk Kesehatan