Setiap orang memiliki kerangka yang terdiri dari banyak tulang. Tubuh manusia dewasa memiliki 206 tulang. Tulang-tulang ini memberi struktur atau bentuk tubuh Kita, memungkinkan Kamu melakukan berbagai gerakan, melindungi organ dalam Kamu, dan banyak fungsi lainnya.
Mari kita pelajari lebih banyak tentang tulang kita!
Struktur Tulang?
Jika Kamu pernah melihat kerangka atau fosil asli di
museum, atau mungkin alat peraga ranga tubuh di sekolah. Kamu mungkin berpikir bahwa semua tulang adalah benda mati. Meskipun tulang-tulang di
museum terlihat kering, keras, atau rapuh, tulang di tubuhmu berbeda. Tulang-tulang
yang membentuk kerangka tubuh Kamu semuanya sangat hidup, tumbuh dan berubah
sepanjang waktu seperti bagian tubuh Kamu yang lain.
 |
| Struktur tulang |
Hampir setiap tulang di tubuh Kamu memiliki sususnan yang sama, dan terdiri atas banyak lapisan. Permukaan luar tulang disebut periosteum. Ini adalah lapisan tipis dan padat yang mengandung saraf dan pembuluh darah yang memberi nutrisi pada tulang. Lapisan berikutnya terdiri dari tulang kompak. Bagian ini halus dan sangat keras. Ini adalah bagian yang Kamu lihat ketika Kamu melihat kerangka. Di dalam tulang kompak terdapat banyak lapisan tulang kanselus yang terlihat seperti spons yang berongga-rongga. Tulang cancellous tidak sekeras tulang kompak, tetapi masih sangat kuat. Pada jenis tulang tertentu, tulang cancellous melindungi bagian terdalam dari tulang, yakni sumsum tulang. Sumsum tulang terlihat seperti jeli kental, dan tugasnya adalah membuat sel darah.
Bagaimana Tulang Tumbuh?
Ketika Kamu masih bayi, Kamu memiliki tangan yang mungil, kaki yang mungil, dan segalanya yang mungil! Perlahan, seiring bertambahnya usia, semua bagian tubuhmu menjadi sedikit lebih besar, termasuk tulangmu.
Tubuh bayi memiliki sekitar 300 tulang saat lahir. Beberapa bagian tulang akhirnya menyatu sehingga pada tubuh orang dewasa hanya ada 206 tulang. Beberapa tulang bayi, seluruhnya terbuat dari bahan khusus yang disebut tulang rawan. Tulang lain pada bayi sebagiannya saja yang terbuat dari tulang rawan. Tulang rawan ini lunak dan fleksibel. Selama masa kanak-kanak, saat kamu tumbuh, tulang rawan pun tumbuh dan perlahan digantikan oleh tulang kompak, dengan bantuan kalsium. Oleh karena itu, penting bagimu yang masih dalam proses pertumbuhan, untuk mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kalsium dalam jumlah yang cukup.
Tahukah kamu apa saja makanan dan minuman sumber kalsium?
Kalsium banyak terdapat pada susu, youghurt, keju, sayura hijau, seafood, dan kacang-kacangan. Oleh karena itu, pastikan bahan makanan tersebut terdapat dalam menu makananmu ya!
Pada saat kamu berusia sekitar 25 tahun, proses pertumbuhan tulang akan selesai. Setelah itu, tidak akan ada lagi pertumbuhan - tulang-tulangnya akan tetap ukurannya. Namun demikian, tulang di tubuhmu dapat rusak, baik karena cidera, atau asupan gizi yang tidak mengandung cukup suplemen yang dibutuhkan tulang, terutama kalsium.
Pada tulisan selanjutnya insyaAlloh kita akan membahas apa saja yang bisa menyebabkan gangguan pada tulang di tubuh kita, serta bagaimana menjaga kesehata tulang.
0 Comments:
Post a Comment